60 SEKUND Z MAĆKIEM SIKOŃSKIM

Przedstawiamy Wam bardzo ciekawy i obszerny wywiad z Maćkiem Sikońskim (2-0), zawodnikiem nowej organizacji jaką jest MMA Coloseum. Maciek opowiada nam między innymi o tym co robi po treningu oraz jakie ma plany na przyszłość. Serdecznie Was zapraszamy do przeczytania oraz chcemy poinformować, że już w niedługim czasie fotogaleria i wywiad wideo z gali Ground & Pound 2 Gladiators, do której doszło tydzień temu w Nowym Sączu.

- Wiek rozpoczęcia treningów pod kątem mma?Maciek Sikoński: Od dziecka uprawiałem różnorakie sporty walki, z czasem łącząc to okazało się, że jestem przygotowany pod kątem treningów w formule mma, więc było mi o wiele łatwiej. Lecz stricte pod tą dyscyplinę zacząłem przygotowywać się od 2004 roku - zdobywałem wiedzę odnośnie treningu sportowego również na studiach gdzie poznawałem anatomie, fizjologie, metodyke treningu sportowego, kulturystyki, gimnastyki itp. co zdecydowanie mi pomogło w pracy trenerskiej i zawodniczej.

- Pierwsze sportowe wspomnienie?MS: Jak tata uczył mnie rzutu przez biodro, zapamiętałem to bo w miarę mi to wychodziło ( tak mi się wydawało) i bardzo się wtedy cieszyłem dlatego może to zapamiętałem, ale nie pamiętam w jakim wieku wtedy byłem.

- Co jest twoim motorem napędowym?MS:Osobiście najpiękniejszy dla mnie w sztukach walki jest czas samych przygotowań do walki czy zawodów i robię to bo to kocham. Jeśli chodzi o to co jest moim motorem napędowym, to może fakt, że od dziecka musiałem udowadniać, że nie jestem słaby i miałem problemy ze starszymi kolegami, więc z czasem zamieniło się to ze strachu w pewnego rodzaju gniew, który mnie motywuje do ciężkiej pracy na treningach i nie poddawania się w walce. Po prostu taki już mam nawyk aby się nie poddawać, nadmienię że jestem bardzo dumnym człowiekiem i nie lubię przegrywać, więc zawsze daje z siebie wszystko.

- Ulubione ćwiczenie z sali treningowej?MS: Mawashi geri jodan – kopnięcie okrężne na głowę typowe dla karate kyokushin

- Najlepsza walka, którą widziałeś ostatnio?MS: Dan Hardy vs George St Pierre - bardzo mocny pojedynek, najbardziej zapamiętałem to jaki Hardy był uparty i jak nie klepał gdy GSP wyciągał mu armbary. Najbardziej podobała mi się ta walka z ostatnich jakie widziałem.

- Twój posiłek przed walką?MS: Zawsze jest to wielki schabowy, ziemniaki i kapusta gotowana .

- Co robisz żeby się zrelaksować po treningu?MS: Biorę gorący prysznic

- Ostatnia czynność przed walką?MS: Modlitwa

- Jak trenujesz pomiędzy walkami?MS: Staram się pracować nad techniką (parter stójka) i szybkością. Po cięższych treningach sparingowych zawsze dorzucam trening na siłę wytrzymałościową. Poza tym zwykle głównie kondycja czyli aeroby i biegi interwałowe.

- Typowe śniadanie?MS: Jajecznica na kiełbasie, mleko i jakieś suplementy węglowodanowe.

- Jaka jest twoja najlepsza cecha charakteru, a jaka najgorsza?MS: Najlepsza to upór, a najgorsza to lenistwo.

- Jakiej muzyki słuchasz?MS: Wszystkiego co „wpadnie w ucho”. Do treningów jakieś mocniejsze kawałki, a dla relaksu odwrotnie - coś spokojnego.

- Ostatnia książka jaką przeczytałeś?MS: Dawno nie miałem czasu na dobrą książkę, ani sił aby ją wieczorami czytać.

- Ulubiony film?MS: "Wodny Świat" z Kevinem Costnerem.

- Jakim autem jeździsz?MS: Jak się dorobię to odpowiem na to pytanie.- Gdzie trenujesz?MS: W Nowym Sączu na nowej sali mojego klubu, którą mamy od września tego roku.- Jak wygląda twój codzienny trening?MS: Zależnie od dnia i okresu przygotowawczego, ale taki zwykły dzień to rano bieganie, później siłownia, następnie trening techniczny i gibkościowo-koordynacyjny. Na koniec sparingi, stójka i parter lub raz to raz to.

- Najlepsza i najgorsza walka w twojej dotychczasowej karierze zawodowej?MS: Najlepsza moja walka jaką pamiętam to walka w 2004 roku na mistrzostwach Polski w Karate Kyokushin, gdzie po dogrywce dałem z siebie wszystko. Walka o tyle najlepsza, że była mocna, wyrównana i zacięta. Była ona za razem najgorszą, ponieważ wyszedłem z niej z poważą kontuzją, którą mam do dzisiaj.- Jakie suplementy stosujesz?MS: Głównie aminokwasy, kreatyne różnego rodzaju, na siłownie pompy przed treningowe, omega 3 i gainer jako uzupełniacz - do tego kompleksy witamin. Po treningu dodatkowo białko i ceytocell.- Jeżeli nie wybrałbyś sportów walki, to kim chciałbyś być?MS: Nie ma i nie było innej możliwości niż sporty walki.

- Ostatnie miejsce w którym byłeś na wakacjach?MS: Grecja, Argos - piękna miejscowośc, dużo zabytków i super pogoda.

- Ulubiona drużyna, lub sportowiec?MS: Sergey Osipov - zawodnik z Rosji, styl Kyokushin karate, fenomenalny fighter jak dla mnie.

- Aktualnie najlepszy zawodnik mma według Ciebie?MS: Odpowiedz może być tylko jedna, Fedor Emilianenko.

- Plany na najbliższą przyszłość?MS: Najbliższe plany to walka na gali G&P 4 Coloseum w lutym. Dodatkowo organizowanie tego typu imprez, szkolenie zawodników pod kątem walki w klatce. Rozwój klubu. Chciałbym żeby moi zwodnicy byli jednymi z najlepszych w MMA, aby otworzyła im się droga np. do UFC czego im z całego serca życzę.

- Dzięki Maciek za wywiad i do zoabczenia w lutym!MS: Ja również dziękuje i pozdrawiam.

Rozmawiał: Kuba Walkowiak